Skip to content

9 + 0-0 princípov moderného človeka

Stres nie je problém, ktorý treba odstrániť. Je to signál, s ktorým sa dá pracovať. Táto kniha vám ukáže ako — cez princípy, ktoré fungujú v každodennom živote aj v profesionálnom prostredí.

Zdielať cez:
488600923_1189439182874686_5474050174134035038_n
68bae32c7c1941e242853bff_538314151_1302281528257117_8186365145597364062_n
67adcac6d12bcdde5adb6047_Reklama---9-0-0-principov-A5
aaa77e9d-a81b-472a-b3e7-b63208edfb6e
690cbe54540d595fef1cb1aa_Principy, Trnava-p-800

Ako uspieť v dynamicky sa meniacom svete

office-file-text--Streamline-Freehand

Popis princípov

9 + 0-0 princípov moderného človeka Learn & Lead je systém, ktorý pomáha ľuďom zvládať výzvy a neistotu - nie ich ignorovaním, ale prácou s vlastnou odolnosťou. Pomôže vám nájsť vnútornú silu, budovať vytrvalosť a udržať si jasnú víziu aj v momentoch, keď je to najťažšie.

 

gesture-double-tap--Streamline-Freehand

Na čo princípy slúžia

Tieto princípy sú praktický sprievodca pre každého, kto chce lepšie zvládať stres, rozhodovať sa s čistou hlavou a napredovať v súlade so svojimi hodnotami. Pomáhajú nachádzať riešenia v náročných situáciách — v práci, v rodine aj v osobnom živote.

 

creativity-idea-bulb--Streamline-Freehand

Tréningy v ponuke

Tieto princípy si môžete osvojiť cez zážitkový a interaktívny tréning, ktorý prispôsobíme vašim potrebám. Ponúkame ho na objednávku pre uzavreté skupiny alebo ako otvorený tréning na Slovensku aj v zahraničí. Objednajte si tréning a získajte praktické nástroje pre riešenie výziev v práci, živote či rodine. 

LLI Logo

Čo získate

Tieto princípy vás inšpirujú k hlbšiemu pochopeniu seba a sveta okolo vás. Ponúkajú vám nielen praktický návod na zvládanie výziev, ale aj cestu, ako sa spojiť so svojou víziou a pretaviť ju do reality.

Onas
9/10 
Prijatie princípov
účastníkmi tréningov
96%
Celková spokojnosť
s tréningami
500+
Zaangažovaných ľudí
aplikujúcich princípy
2
Roky vývoja a testovania princípov v praxi

6 hlavných
benefitov

task-clipboard-check--Streamline-Freehand
Objavte princípy, ktoré vás naučia, ako efektívne zvládať stres a využiť ho ako nástroj pre váš osobný i profesionálny rast.

Arrow Blue 2

 

Praktická reziliencia

Naučíte sa, ako odolať stresu a vyťažiť maximum z náročných situácií.

Arrow Green 2

 

Podpora vízie

Objavíte silu jasnej vízie, ktorá vás bude neustále posúvať vpred.

Arrow Red 2

 

Osobná transformácia

Získate nové pohľady na prekážky a výzvy.

Arrow Blue 2

 

Posilnenie vzťahov

Zlepšíte schopnosť spolupracovať a komunikovať s ostatnými.

Arrow Green 2

 

Motivácia a akčnosť 

Nájdete energiu pre svoje sny a ciele aj v ťažkých chvíľach.

Arrow Red 2

 

Harmónia

Naučíte sa žiť v súlade s vlastnými hodnotami a okolím.

Staňte sa súčasťou
(r)evolúcie vo vzdelávaní!

o dark
RECENZIE
messages-bubble-menu--Streamline-Freehand

Nechávame hovoriť tých, ktorí to zažili

“Pani Janka Chynoradská je pre našu školu výnimočným prínosom. Svojím vedením, entuziazmom a vnútorným zápalom sa stáva silným hýbateľom zmien, ktoré nás posúvajú k tomu, aby sa škola stávala skutočne učiacou sa organizáciou. Jej prístup je postavený na ľudskosti, odhodlaní a pevnej viere v dobrý a zmysluplný výsledok.”

Mgr. Alojz Šutý
Mgr. Alojz Šutý
Riaditeľ školy, Stredná zdravotnícka škola Dolný Kubín, "Škola plná života"

“Mentorovanie pani Chynoradskej je pre nás obrovskou pomocou a prínosom na tejto neľahkej ceste a to hlavne v oblasti štýlu riadenia školy, pri tvorbe motivačných stratégií a rozvoji vnútorného potenciálu zamestnancov, pri poskytovaní spätnej väzby a hodnotenia zamestnancov. Jej profesionalitu, odbornosť a pomoc si nesmierne vážime a ceníme. ”

Profil
Jana Urbanová
Zástupca riaditeľa školy pre 2. stupeň, ZŠ Bystrická Ružomberok

“Lektorka PaedDr. Janka Chynoradská dokázala náročnú tému podať zrozumiteľne, pútavo a s nadšením, čím prirodzene motivovali účastníkov k zamysleniu aj k zmene vlastnej pedagogickej praxe. Už od prvých momentov bolo zrejmé, že ide o mimoriadne premyslené a profesionálne pripravené vzdelávanie, ktoré má reálny dopad na prax v školskom prostredí.”

Profil
Mgr. Dana Dorothea Mikulová
Zakladateľka Súkromnej strednej odbornej školy VIA HUMANA, Skalica

“Spolupráca pedagógov a managerov Katolíckej univerzity v Ružomberku s Janou Chynoradskou začala a prebieha do súčasnej doby v realizácii medzinárodných projektov ULCA a NELCA. Jej prístup sa vyznačuje prepájaním medzinárodných inovatívnych metodík s konkrétnymi potrebami riadiacich pracovníkov v školstve, pričom významne prispela k zavádzaniu nových predmetov a vzdelávacích programov pre manažérov na univerzitnej úrovni a k systematickému zvyšovaniu kvality riadenia vzdelávacích inštitúcií. ”

Profil
doc. PhDr. Markéta Rusnáková, PhD.
Prorektorka pre medzinárodné vzťahy a internacionalizáciu, Katolícka univerzita v Ružomberku

“Celkový dojem zo školenia bol výborný. Školiteľka Elena Moravčíková viedla celé školenie profesionálne a veľmi odborne. Celková atmosféra na školení bola veľmi dobrá a aktivity správne zvolené. Školenie mi pomohlo lepšie si uvedomiť príčiny stresu a zlého načasovania úloh. Moje očakávania boli splnené a rada by som si školenie po určitom čase zopakovala.”

Profil
Andrea B.
Účastníčka programu Time Management a zvládanie stresu a záťaže

“Váš program je skutočne skvelý, inšpiratívny a provokuje pracovať na sebe. Téma ženského leadershipu a reziliencie je veľmi silná. Ďakujem Elene Moravčíkovej za sprevádzanie a ochutnávku. Chuť sa ňou len zvýšila. Robíte krásne veci a verím, že sa naše cesty ešte prepoja.”

Profil
Účastník programu Leadership a reziliencia

“Koučingové/mentoringové stretnutia s pani doktorkou Moravčíkovou hodnotím ako vysoko prínosné pre môj osobnostný rozvoj. Všetky sedenia boli vedené v duchu nestrannej profesionality, rešpektujúc potreby a názory školeného. Ako pozitívum vnímam pružnú modifikáciu obsahu každej hodiny.”

Profil
Účastník programu psychodiagnostika a koučing, školenia leadershipu

“P. Elenka, tymto sa chcem podakovat za moznosti konzultacii a stretnuti. Vsetky Vase odporucania mi pomohli aplikovat zmeny ako v pracovnej, tak aj sukromnej sfere zivota. Hranie pripadovych situacii z pracovneho prostredia mi tiez ulahcili pochopit ako reaguju ini ludia, aku hodnotu a vahu ma vztah podriadeny-nadriadeny.”

Profil
Účastník programu v oblasti automotive, psychodiagnostika, koučing, mentoring, 1:1 školenia

“Školenie s pani doktorkou Moravčíkovou bolo pre mňa veľmi prínosné, dobre zorganizované a obsahovo zaujímavé. Informácie lektorka podávala zrozumiteľne, vytvorila príjemnú atmosféru a ochotne odpovedala na všetky moje otázky. Oceňujem taktiež praktické príklady a možnosť diskusie, vďaka čomu bolo školenie ľahko využiteľné v praxi.”

Profil
Senior špecialista
Účastník programov v oblastiach zvládanie konfliktov, asertivita, stress management, objektivita vo vzťahoch a zvládanie emócií

“Oceňujem, že ideme do hĺbky a venujeme sa ako líderským zručnostiam, tak aj osobnému rozvoju a objavovaniu silných stránok. Veľmi si vážim otvorenú a komfortnú atmosféru, ktorú počas školenia vytvára školiteľka Elena Moravčíková. Vaše vedenie je profesionálne, empatické a zároveň motivujúce.”

Profil
Manažér oddelenia
Účastník programu v oblasti leadershipu
Slider Image 4
488600923_1189439182874686_5474050174134035038_n
20260630_37
69a80b225acd42c8a11b5e59_WhatsApp Image 2026-03-04 at 10_30_14
690cbe54540d595fef1cb1aa_Principy, Trnava-p-800
ČASTO KLADENÉ OTÁZKY

Všetko, čo potrebujete vedieť pred prvým krokom

help-question-circle--Streamline-Freehand
Ako sa môže stať učenie prirodzeným a inšpirujúcim procesom pre vás aj vašich kolegov?
Vtedy, keď vychádza z poznania seba samého. Keď viete, čo vás motivuje, čo vás brzdí a ako pracujete so svojimi emóciami — prenáša sa to aj do tímu. Práve s tým pracujú 9 + 0-0 princípy. Podporujú sebareflexiu, spoluprácu a rozvoj komunikačných zručností — nie ako cieľ, ale ako základ pre každodennú prax. 
Pre koho sú princípy určené?

Pre každého, komu záleží na vzdelávaní a kto chce svoj prístup posúvať ďalej. Pre školiteľov, manažérov, podnikateľov a každého, kto hľadá viac než len techniky — hľadá zmysel. 

Ako môžem princípy ihneď aplikovať do praxe?

Niekoľkými spôsobmi. Najrýchlejšie cez tréningy a workshopy, kde princípy 9 + 0–0 prepájame s reálnymi situáciami z pracovného prostredia. Prostredníctvom mentoringových a koučovacích otázok otvárame témy leadershipu, spolupráce, komunikácie a osobnej zodpovednosti. Princípy môžu vo firme ďalej žiť prostredníctvom kariet a vizuálnych materiálov, ktoré podporujú každodennú reflexiu a rozvoj ľudí aj tímov.