Skip to content
Bezplatná konzultácia

Záleží na mne. Záleží na nás - rozvojový program 9+0-0 pre mladých ľudí

Chcem viac informácií
Zdielať cez:
697cc4e3c8501b6cbd1b97d7_e4e90314-99e0-478d-8942-f39af21b59d7
658867703_1480082157143719_5194152392841140550_n
LL_srdce
a3b36657-cf31-456d-b8bf-002842a5481a
DSC_6945

Pomôcť mladým ľuďom uvedomiť si, čo majú vo svojom živote vo vlastných rukách, lepšie poznať seba a svoju hodnotu a postupne preberať zodpovednosť za svoj rast, rozhodnutia, vzťahy a prostredie, ktoré spoluvytvárajú.
Jana Chynoradská

Jana Chynoradská

Autorka a odborná garantka

  • Typ vzdelávania: Živé workshopy a kurzy
  • Trvanie: 4 x 90 minút
  • Realizácia: Prezenčne
  • Veľkosť skupiny: 15 - 30
  • Jazyk: SJ
  • Mesto: podľa dohody so školou
  • Krajina: Slovensko

Cena pre účastníka

73 €

Hlavný cieľ

Pomáhame mladým ľuďom porozumieť sebe, aby dokázali lepšie rozumieť druhým – a spoločne vytvárať prostredie, v ktorom sa každý môže cítiť prijatý, rešpektovaný a bezpečný.

Kurz je určený

Verejnosť Žiaci a študenti

Špecifické ciele

  • Rozvíjať sebapoznanie a sebauvedomenie – porozumenie vlastným emóciám, potrebám, hodnotám, silným stránkam a reakciám.
  • Posilňovať sebaúctu a schopnosť sebaregulácie – vedome pracovať so svojimi emóciami, správaním, rozhodnutiami a tým, čo môžem ovplyvniť.
  • Rozvíjať empatiu a rešpekt voči druhým – vnímať ich emócie, potreby, hranice, perspektívu a odlišnosť.
  • Rozvíjať zdravé vzťahy, rešpektujúcu komunikáciu a spoluprácu – vrátane konštruktívneho zvládania náročných a konfliktných situácií.
  • Posilňovať spoluzodpovednosť za prostredie triedy a školy – využívať princípy 9 + 0-0 ako oporu pri vytváraní bezpečného, podporujúceho a rešpektujúceho prostredia pre všetkých.

 

Obsahové okruhy

Check Dark
JA – Rozumiem sebe
Sebapoznanie, sebaobraz, vlastná hodnota, silné stránky, potreby a hodnoty. Spoznávanie princípov 9 + 0-0 ako oporných bodov pre osobný rozvoj.
Check Dark
JA A MOJE EMÓCIE – Rozumiem tomu, čo prežívam
Rozpoznávanie a pomenovanie emócií, porozumenie ich významu a prepojeniu s potrebami. Sebaregulácia, zvládanie náročných situácií a uvedomovanie si toho, čo môžem ovplyvniť a za čo preberám zodpovednosť.
Check Dark
TY – Rozumiem druhým
Empatia, rešpekt, aktívne počúvanie, vnímanie potrieb, emócií a hraníc druhých. Prijímanie odlišnosti a schopnosť pozrieť sa na situáciu z perspektívy druhého človeka.
Check Dark
MY – Záleží na nás
Vzťahy, rešpektujúca komunikácia, spolupráca a riešenie konfliktov. Uvedomenie si vplyvu vlastného správania na druhých a spoluzodpovednosti za atmosféru v triede a škole. Využitie princípov 9 + 0-0 pri vytváraní bezpečného, podporujúceho a rešpektujúceho prostredia.

Profil absolventa

  • Lepšie rozumie sebe, svojim emóciám, potrebám, silným stránkam a spôsobom reagovania.
  • Dokáže vedomejšie pracovať so svojimi emóciami a správaním a rozlišovať medzi tým, čo môže a nemôže ovplyvniť.
  • Prejavuje empatiu a rešpekt voči druhým, vníma ich potreby, hranice, perspektívu a odlišnosť.
  • Dokáže komunikovať a spolupracovať rešpektujúcim spôsobom a konštruktívnejšie reagovať v náročných či konfliktných situáciách.
  • Uvedomuje si svoj vplyv a spoluzodpovednosť za vzťahy a prostredie, ktorého je súčasťou, a využíva princípy 9 + 0-0 ako oporu pre svoj ďalší osobný a sociálny rozvoj.
ČASTO KLADENÉ OTÁZKY

Všetko, čo potrebujete vedieť

pred prvým krokom

Pre koho je program určený?
Program je určený pre žiakov 2. stupňa základných škôl a študentov stredných a vysokých škôl. Obsah, jazyk aj aktivity prispôsobujeme veku a potrebám konkrétnej skupiny.
Ako program prebieha?
Program pozostáva z 4 interaktívnych stretnutí v rozsahu 90 minút. Žiaci pracujú individuálne, vo dvojiciach aj v skupine, premýšľajú, diskutujú a prepájajú princípy 9 + 0-0 so situáciami zo svojho života.
Čo program mladým ľuďom prináša?
Rozvíja ich sociálno-emocionálne zručnosti – sebapoznanie, prácu s emóciami, empatiu, rešpekt, komunikáciu, spoluprácu a zodpovednosť za vlastné správanie a vzťahy.
Je program zameraný na prevenciu šikany a násilia?
Áno, k prevencii prispieva rozvojom empatie, rešpektu, zdravých vzťahov a spoluzodpovednosti za vytváranie bezpečného a podporujúceho prostredia v triede a škole.
Ako program súvisí s rozvojom celej školy?
Program môže fungovať samostatne, jeho najväčší potenciál však vidíme v prepojení s rozvojom vedenia školy, učiteľov a pedagogických tímov. Princípy 9 + 0-0 sa tak môžu stať spoločným jazykom, o ktorý sa škola opiera pri budovaní rešpektujúcej a spolupracujúcej kultúry.

Learn & Lead pre žiakov a študentov

Prinášame Inováciu Learn & Lead aj priamo k žiakom a študentom. Vytvárame rozvojové programy, ktoré podporujú ich sociálno-emocionálny rozvoj a pomáhajú im lepšie rozumieť sebe, svojim emóciám a potrebám, vnímať druhých s empatiou a rešpektom a uvedomovať si, ako svojím správaním ovplyvňujú vzťahy a prostredie okolo seba.

Prostredníctvom zážitkového učenia, reflexie a princípov 9 + 0-0 podporujeme mladých ľudí v troch kľúčových oblastiach:

  • Sebapoznanie a sebauvedomenie – porozumenie svojim emóciám, potrebám, silným stránkam a vlastnej hodnote.
  • Empatia, rešpekt a vzťahy – schopnosť vnímať druhých, rešpektovať ich potreby, hranice a odlišnosť, komunikovať a spolupracovať.
  • Osobná a spoločná zodpovednosť – uvedomenie si vlastného vplyvu a aktívne spoluvytváranie bezpečného, podporujúceho a rešpektujúceho prostredia.

Žiakov a študentov vnímame ako aktívnych účastníkov svojho rozvoja a dôležitú súčasť učiacej sa komunity. Učia sa, že záleží na tom, ako rozumejú sebe, ale aj na tom, ako vnímajú druhých, ako komunikujú, spolupracujú a reagujú v každodenných situáciách.

Princípy 9 + 0-0 im poskytujú oporné body, ku ktorým sa môžu vracať pri porozumení sebe, svojim potrebám, vzťahom a rozhodnutiam. Pomáhajú im uvedomovať si, že každý z nás svojím konaním ovplyvňuje prostredie, v ktorom spolu žijeme, učíme sa a rastieme.

Záleží na mne. Záleží na nás.

 

Jana
LLI Logo

Jana Chynoradská

Jana je vyhľadávanou odborníčkou v oblasti rozvoja komunikácie a ľudí v učiacich sa organizáciách.

Viac o lektorovi
RESENZIE
messages-bubble-menu--Streamline-Freehand

Nechávame hovoriť tých, ktorí to zažili

“Pani Janka Chynoradská je pre našu školu výnimočným prínosom. Svojím vedením, entuziazmom a vnútorným zápalom sa stáva silným hýbateľom zmien, ktoré nás posúvajú k tomu, aby sa škola stávala skutočne učiacou sa organizáciou. Jej prístup je postavený na ľudskosti, odhodlaní a pevnej viere v dobrý a zmysluplný výsledok.”

Mgr. Alojz Šutý
Mgr. Alojz Šutý
Riaditeľ školy, Stredná zdravotnícka škola Dolný Kubín, "Škola plná života"

“Mentorovanie pani Chynoradskej je pre nás obrovskou pomocou a prínosom na tejto neľahkej ceste a to hlavne v oblasti štýlu riadenia školy, pri tvorbe motivačných stratégií a rozvoji vnútorného potenciálu zamestnancov, pri poskytovaní spätnej väzby a hodnotenia zamestnancov. Jej profesionalitu, odbornosť a pomoc si nesmierne vážime a ceníme. ”

Profil
Jana Urbanová
Zástupca riaditeľa školy pre 2. stupeň, ZŠ Bystrická Ružomberok

“Lektorka PaedDr. Janka Chynoradská dokázala náročnú tému podať zrozumiteľne, pútavo a s nadšením, čím prirodzene motivovali účastníkov k zamysleniu aj k zmene vlastnej pedagogickej praxe. Už od prvých momentov bolo zrejmé, že ide o mimoriadne premyslené a profesionálne pripravené vzdelávanie, ktoré má reálny dopad na prax v školskom prostredí.”

Profil
Mgr. Dana Dorothea Mikulová
Zakladateľka Súkromnej strednej odbornej školy VIA HUMANA, Skalica

“Spolupráca pedagógov a managerov Katolíckej univerzity v Ružomberku s Janou Chynoradskou začala a prebieha do súčasnej doby v realizácii medzinárodných projektov ULCA a NELCA. Jej prístup sa vyznačuje prepájaním medzinárodných inovatívnych metodík s konkrétnymi potrebami riadiacich pracovníkov v školstve, pričom významne prispela k zavádzaniu nových predmetov a vzdelávacích programov pre manažérov na univerzitnej úrovni a k systematickému zvyšovaniu kvality riadenia vzdelávacích inštitúcií. ”

Profil
doc. PhDr. Markéta Rusnáková, PhD.
Prorektorka pre medzinárodné vzťahy a internacionalizáciu, Katolícka univerzita v Ružomberku

“Celkový dojem zo školenia bol výborný. Školiteľka Elena Moravčíková viedla celé školenie profesionálne a veľmi odborne. Celková atmosféra na školení bola veľmi dobrá a aktivity správne zvolené. Školenie mi pomohlo lepšie si uvedomiť príčiny stresu a zlého načasovania úloh. Moje očakávania boli splnené a rada by som si školenie po určitom čase zopakovala.”

Profil
Andrea B.
Účastníčka programu Time Management a zvládanie stresu a záťaže

“Váš program je skutočne skvelý, inšpiratívny a provokuje pracovať na sebe. Téma ženského leadershipu a reziliencie je veľmi silná. Ďakujem Elene Moravčíkovej za sprevádzanie a ochutnávku. Chuť sa ňou len zvýšila. Robíte krásne veci a verím, že sa naše cesty ešte prepoja.”

Profil
Účastník programu Leadership a reziliencia

“Koučingové/mentoringové stretnutia s pani doktorkou Moravčíkovou hodnotím ako vysoko prínosné pre môj osobnostný rozvoj. Všetky sedenia boli vedené v duchu nestrannej profesionality, rešpektujúc potreby a názory školeného. Ako pozitívum vnímam pružnú modifikáciu obsahu každej hodiny.”

Profil
Účastník programu psychodiagnostika a koučing, školenia leadershipu

“P. Elenka, tymto sa chcem podakovat za moznosti konzultacii a stretnuti. Vsetky Vase odporucania mi pomohli aplikovat zmeny ako v pracovnej, tak aj sukromnej sfere zivota. Hranie pripadovych situacii z pracovneho prostredia mi tiez ulahcili pochopit ako reaguju ini ludia, aku hodnotu a vahu ma vztah podriadeny-nadriadeny.”

Profil
Účastník programu v oblasti automotive, psychodiagnostika, koučing, mentoring, 1:1 školenia

“Školenie s pani doktorkou Moravčíkovou bolo pre mňa veľmi prínosné, dobre zorganizované a obsahovo zaujímavé. Informácie lektorka podávala zrozumiteľne, vytvorila príjemnú atmosféru a ochotne odpovedala na všetky moje otázky. Oceňujem taktiež praktické príklady a možnosť diskusie, vďaka čomu bolo školenie ľahko využiteľné v praxi.”

Profil
Senior špecialista
Účastník programov v oblastiach zvládanie konfliktov, asertivita, stress management, objektivita vo vzťahoch a zvládanie emócií

“Oceňujem, že ideme do hĺbky a venujeme sa ako líderským zručnostiam, tak aj osobnému rozvoju a objavovaniu silných stránok. Veľmi si vážim otvorenú a komfortnú atmosféru, ktorú počas školenia vytvára školiteľka Elena Moravčíková. Vaše vedenie je profesionálne, empatické a zároveň motivujúce.”

Profil
Manažér oddelenia
Účastník programu v oblasti leadershipu